大家上週末都在做什麼呢? 窩被窩?!上週我參加了一個有關手平衡工作坊🤸♀️🤸🏻♂️老師一ㄧ拆解解有關手部肌肉的細節原來魔鬼藏在細節中啊啊啊!!重點多到來不及抄所幸先用腦袋記起來 課後整理每次的工作坊感覺都是重新的自我檢視&學習像海綿一樣吸收更多不同的觀念希望這些新觀念能使自己進步更多的同時更希望能安全的幫助到我的學生❤️😊 Tags: 0 comments 8 likes 0 shares Share this: Stephanie’s Yoga Life About author not provided 瑜珈(Yoga)是什麼呢? 對我來說 它是繁忙的都市生活之餘 在一席瑜珈墊上 透過各種和諧的動作 提升身體和心靈的能量 希望藉由紀錄我的瑜珈旅程 分享過程的點點滴滴 能將瑜珈的感動傳達給你 1004 followers 889 likes View all posts